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소양인의 외형은 가슴이 잘 발달되어 가슴 둘레를 싸고있는 기세가 다부져보이나 허리 아래 골반부위가 약해 보이는 것이 특징입니다. 골격은 가는 편이며 특히 다리가 새 다리처럼 가늡니다. 상체가 튼튼하고 하체는 가벼워서 항상 먼곳을 쳐다보면서 빨리 걷고, 옆을 잘 살피지 않습니다. 여자는 골반기능이 약하여 다산을 하지 못하며 남자는 신장기능이 좋지 않아 양기가 부족한 경우가 많습니다. 비장이 강하고 신장이 약한 체질로 에너지 흡수 및 축적 기능은 강하고 소모 배설의 기능은 약합니다. 소양인은 소화기능이 좋아서 폭식, 과식을 하는 경향이 있으나 가리지 않고 마구 먹어도 탈이 잘 나지 않습니다. 비만 체질이 될 가능성이 많으며 변비를 주의해야 합니다. 소양인은 비교적 성격이 급해서 주변환경이 억압되어 있는 것을 참지 못하고, 스트레스 강도가 높아지면 마구 먹고 잠자는 경향이 있습니다. 모든 기가 위로 올라가는 현상에 의하여 위장에 화가 많아 음식을 먹어도 곧바로 배가 고파서 과식을 하게 되어 비만이 오게 되며, 상대적으로 신장기능이 떨어져 수분이 배설되지 않고 축적되어서 부종으로 인한 비만이 올 수 있다. 주로 아랫배, 어깨, 팔, 등 부분에 살이 많이 찌는 편입니다. 소양인의 기질적 특성은 외향적이고 명랑하며 재치가 있고 판단이 빠릅니다. 다정다감하고 봉사와 희생정신이 강하고 이해관계에 따라 마음이 변치 않습니다. 매사에 민첩하며 판단력이 빠른 동시에 임기응변에 능하여 궁지에서 뛰어난 기질을 발휘합니다. 그러나 계획성이 적고 경박 경솔하며 실수가 잦고 일처리가 용두사미 격이고 또한 싫증도 쉽게 내는 편입니다. 소양인은 전체 인구중 약 20%가 해당되는 정도입니다. 소양인의 비만해소의 주안점은 변비해소와 과식을 하지 않는데 있습니다. 변비해소를 위해 물을 많이 마시고 야채를 많이 먹고 그래도 안되면 우선 장세척을 통해 변비를 해소하고 과식이 지나칠 때는 이침과 체질 다이어트를 통해 항진된 식욕을 억제하시는 것이 좋습니다. 한약으로 배설기능을 촉진시켜 노폐물을 몸 밖으로 쉽게 빠져나가게 하며 비만한 부위에 지방분해침을 맞습니다. 성격이 급한 소양인이 비만을 예방하기 위해서는 정신적으로 되도록 마음을 느긋하게 가지면서 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 좋고, 더운 음식을 피하며, 몸을 시원하게 유지하여야 합니다. 매일 허리 이하 하체 단련 운동을 게을리하지 말고 상체에 지방이 붙지 않도록 유산소 운동을 게을리 하지 않아야만 합니다. 뜨거운 음식을 잘 못먹고 찬음식을 좋아하는 소양인은 생강, 마늘, 겨자 같이 맵고 더운 성질의 양념은 별로 좋아하지 않습니다. 또한, 날음식을 좋아하며, 돼지고기를 좋아하고 과일은 별로 좋아하지 않으나 물이 많은 과일만은 즐겨 먹는 편입니다. 미지근하고 차가운 성질의 음식과 시원하고 담백한 음식을 먹는 것이 좋고, 매운 음식이나 술처럼 몸을 덥게 하는 음식, 불을 이용해 조리한 음식은 몸에 열이 많기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 인삼차, 커피, 꿀, 마늘고추 등은 소양인에 잘 안 맞는 음식입니다. 항상 몸을 시원하게 유지하도록 하고 평소 대변이 시원하게 배설되면 어느정도 건강하다는 의미이며. 변비가 생기지 않도록 주의하여야 합니다.
▣ 성격상의 특징 ◈ 본래 외향적 성격이지만 경향성이 있는 사람처럼 말수가 적은 편이다. 오히려 엄숙한 첫인상을 풍긴다고나 할까 자기가 할말 이외에는 잔소리가 별로 없다 . 그러나 자기의 주관이 어느 체질보다 뚜렷하다. ◈ 어떤 일을 추진함에 있어서 일단 자기가 마음 속으로 결정을 했거나 결단을 내린 사항에 대하여는 어느 누구의 말도 듣지 않고 자기 뜻대로 결행하는 자기의 주관이 뚜렷한 사람이다. 자기의 생각과 말이 곧 '법'이다 라고 할 정도로 자기 자신의 주관에 대하여 확신이 서 있는 사람이다. ◈ 강한 통솔력을 발휘할 수 있는 능력을 천부적으로 타고나 체질이다. ◈ 예견력이나 통찰력에 있어서도 남보다 뛰어나 능력을 겸비하고 있는 특징을 갖고 있다. ◈ 아무리 상사가 현실적으로 부당함을 지적 하여도 자기의 사고 속에서 내린 결정사항에 대해서는 굽힘이 없고 어떠한 응징에 대해서도 겁을 냄이 없으며 자기 소신껏 일을 처리해 나간다. ◈ 급박지심이 있어서 매우 급한 성격을 소유하고 있고 고집이 매우 센 체질이다. ◈ 그러나 자기 혼자만의 안일을 위해서 살아가는 삼람이 절대 아니다. 항상 조직을 살리고 자기가 데리고 있는 사람들을 자기의 생명과 같이 아껴주는사람이다. 때로는 부하의 생명을 사려내기 위하여 자기의 목숨을 대신 버리기도 할 정도이다. 그래서 한번 태양인과 인연을 맺은 사람은 아무리 멀리 떨어져 있어도 그 끈끈한 정을 잊지 못하여 계속 연락하고 살아간다. ▣ 신체상의특징 ▶ 폐가 크고 간이 작은 체질이므로 상체가 우람하게 발달되어 있고 하체가 빈약한 체질이다. 특히 가슴부위의 대흉근과 등부위의 승모근의 발달이 가장 잘 되어있는 체질이라 할 수 있다. 하체가 빈약하므로 다리 힘이 약하여 오래 걷거나 서 있으면 다리 힘이 갑자기 무력화 되는 것을 느낄 수 있다. ▣ 식생활상의 특징 ◎ 태양인은 기가 담백한 음식이나 간을 보하고 음기를 생성하는 식품이 맞다. 특히 지방질이 적은 해물류나 소채류가 좋다. ◎ 메밀은 태양인의 가장 선호하는 식품중의 하나이다. ◎ 태양인에게는 모과차가 좋다 모과차는 시큼하고 쓰쓰름한 맛이 은근히 좋다. 기운이 없고 권태가 오거나 매사 의욕이 없고 피로할 댸 모과차는 좋은 효과가 있다. 신경성에서 오는 소화불량이나 두통에도 좋다. 그박에 감잎차나 오가피차도 도움이 된다. ◎ 열이 많은 체질이기 때문에 추위를 잘 타지 않으며 음식도 차고 시원한 것을 선호한다. ◎ 태양인은 간의 기운이 약하므로 육류는 독으로 작용할 가능성이많다 비교적 더운 음시보다는 찬 성질을 가진 음식이 좋고 특히 담백하고 지방질이 적은 해물류나 채소류가 좋다. ▣ 이로운음식 = 곡류 : 메밀(냉면) = 해물 : 새우 조개류(굴 전복 홍합 소라) 개 해삼 붕어 문어 오징어 = 채소 : 순채나물 솔잎 = 과일 : 포도 머루 다래 김 앵두 모과 송화(가루) ▣ 해로운 음식 ▶ 비교적 맵고 뜨거운 성질을 가진 음식이나 육류를 포함한 동물성 지방질이 많고 중후한 음식은 금해야 한다. ▣ 일상생활상의 특징 ♧ 고등학교에서 대학에 진학앟 떄에 그가 대양인이라면, 욱해공군 사관학교 또는 경찰학교에 진학하라고 충고를 하고 싶다. 왜냐하면 태양인은 조직사회에 들어가야 그래도 별 불펼불만 없이 적응을 잘 해 나갈 수 있고 자기의 능력을 맘껏 펴 나갈 수 있기 때문이다. 그리고 그런 군대와 같은 조직사회 속에서 능력을 인정받아 장군의 기질을 펴 나갈 수 있다. 알다시피 아무나 장군이 되는 것은 아니다. 그는 장군의 능력을 천부적으로타고나 사람이다. 훈련에 의해서 그런 소질을 개발해 낼수 있다 막사 안에 앉아 있어도 밖에서 활동하는 병사의 움직임이 머리 속에 환희 그려질 수 있는 사람 그가 바로 태양인이다. ♧ 현실적으로는 타인의 인정을 받지 못하는 경우가 많을 수 있는 애석한 사람 오히려 불쌍하다는 생각이 들 정도이다, ♧ 현실적 적응이 잘 안되는 사람 현 속세에서 살아가기 힘들어 하는 사람 주위에 마음이 드는 사람들이 없고 자기를 인정해 주는 사람들이 없어서 항상 불만이고 산 속이나 어디 아무도 없는 곳으로 도피하고 싶어하는 사람. ♧ 태양인은 소변량이 많고 잘 나오면 건강하다고 하였으미 자신이 평소 건강할 때는 소변이 잘 나오다가 몸이 불편하면 항상 소변부터 불편해진다면 자신의 체질은 태앵인으로 판다 할수도 있겠다. ♧ 그의말은 곧 법이다라고 할 정도로 단호한 결단력을 구사한다. ♧ 인삼 및 홍삼의 사용은 절대 주의 해야 한다. ♧ 상체의발달이 유난히 두두러진다. 이해하기 쉽게 하자면 미스터 코리아나 미스터 유니버스를 연상하면 이해하기 쉬울 것이다. |
